目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來走路回春法：腳是人體的第二心臟，下半身決定身體的健康，但，你會走路嗎？這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本走路回春法：腳是人體的第二心臟，下半身決定身體的健康，但，你會走路嗎？，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對走路回春法：腳是人體的第二心臟，下半身決定身體的健康，但，你會走路嗎？的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
★絕對有效！史上最輕鬆、最沒有傷害的走路回春法！
★第一本打造身心靈平衡的走路健康書！除了瘦身與健身的效果之外，本書見解獨到的放鬆療法，教你除了「用力」之外，還要重視「卸除力量」的方法！
★徹底了解！「會走路的身體」與「不會走路的身體」的差別！
★獨家打造！利用緩慢舒暢的泰式療法，讓用力的身體絕對放鬆，
回春效果加倍！
★特別收錄！一次解決選鞋的困擾，一張表了解自己的腳和鞋型態，找到最適合的鞋！
不誇張！這是翻轉人生的走路法，
利用走路健身x甦醒身心的泰式療法，
效果竟大於每天走二萬步！
腰圍瘦了、腿變細了、體重自然變輕了，
擊退疲勞虛弱、強化心肺與肌力，打造令人稱羨的精、瘦、美體型！
本書將從「走路方法」到邁向「『會走路的身體』的捷徑方法」，加以介紹。在成為「會走路的身體」的情況下，走路之類的運動變得輕鬆，也能逐漸正確地得到它的效果。不過，不僅如此，成為「會走路的身體」就是邁進理想的身體，因此這件事的本身也帶給身體和內心各種「令人愉快的效果」。
例如，去除了身體多餘的用力，身體的歪斜也被調整過來。可能這緣故吧，聲音也逐漸變得流暢。此外，飯菜吃起來變得津津有味，卻也能維持住多年來不易變胖的身體。進而，日常生活和工作方式也起了變化。更重要的是，心情上變得游刃有餘，且情緒愉快的時間也增加了。周遭的人說我自然的微笑增加了。
另外，使用這個方法持續走路的人，也都有「腰圍瘦了」、「腳變細變漂亮了」、「體重瘦了兩公斤，經過了半年，也沒有胖回來」等。
當然，不管男女性別，都可以得到令人高興的效果呢！
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須知
作者： 石田美由紀
新功能介紹- 出版社：出色文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/05
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
日本知名AV男優清水健出道20年，9月1日是他的38歲生日，他在推特發文，文中表示出道多年來已經「床戰」女優少說1萬人，數字超驚人。
清水健是日本相當知名的AV男優，拍攝男同志寫真入行，身材健壯的他還曾獲得健美比賽第6名，在AV屆更是作品無數，人氣超高的他會在推特與粉絲互動，曾分享A片中的小秘密，像是特定的語言代表的意思，火辣發文常引起熱議。
這次清水健又分享「啪啪啪」人數，除了驚人數字讓粉絲超驚訝，也吸引許多同行的AV男優、女優留言，舞島明里就對他獻上生日祝福，還對他表示：「出道以後就一直受你照顧，還有機會的話就請多多指教囉。」
▲64歲的阿公和7歲孫子被大浪捲走，最後僅孫子獲救。（圖／翻攝爆料公社，下同）
社會中心／綜合報導
64歲的游姓阿公昨日（3日）上午帶著妻子和7歲的孫子到桃園竹圍的海水浴場戲水，沒想到爺孫倆卻遭大浪捲走。游小弟落水15分鐘就在800公尺外的堤防獲救，但阿公直到下午才被找到，送醫急救後仍宣告不治。
游姓阿公3日上午11時許和妻子、孫子在未開放的竹圍海水浴場玩水，過程中突然一陣大浪打來將爺孫倆捲走，由於距離岸邊太遠無法自行游回，只能在水中載浮載沉。阿嬤見狀立即大聲呼救，3名外籍移工聽到呼救聲也馬上跳下水救人，卻因為風浪太大受阻。
桃園市消防局接獲通報趕到現場，並在事發15分鐘內於800公尺遠的堤防邊救起游小弟，但直到下午2時許才找到阿公，當時已經沒有生命跡象，緊急送往林口長庚醫院急救仍在當天下午宣告不治。
至於獲救的游小弟雖然僅輕微嗆傷及失溫，但受到極大的驚嚇，所幸治療過後已經沒有大礙。據了解，事發的海水浴場雖然早就封閉未對外開放，不過，近日天氣炎熱加上附近正好在舉行活動，還是有許多民眾冒險闖入戲水，而這場意外也讓原本祖孫快樂出遊，變成從此天人永隔的悲劇。
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